João
Matos
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Para uma excelente e responsável prática de desporto, existem 3 importantes factores que devem ser tidos em conta, sendo estes, HIDRATAÇÃO, ENERGIA e RECUPERAÇÃO. À medida que levamos o nosso corpo ao limite durante a prática de exercicio fisico, torna-se indispensável fornecer ao nosso organismo os elementos essenciais.
A bebida eletrolítica CR7 Drive com hidratos de carbono, já provou que ajuda a aumentar a absorção da água durante a prática de atividade física e contribui para a manutenção do desempenho físico, quer esteja a jogar um jogo de futebol intenso ou a correr na passadeira.
Tem motivação?
A motivação permite-lhe dar um passo extra e ultrapassar os seus limites: É o que lhe permite correr riscos, ter coragem e ir mais longe.
E a si? O que o motiva?
História do CR7 Drive
Herbalife colaborou com a estrela internacional do futebol Cristiano Ronaldo para criar um novo produto de nutrição desportiva concebido para elevar a hidratação e o desempenho a outro nível. Com adoçantes naturais, CR7DRIVE é uma bebida desportiva moderna, com sabor suave e formulada para alimentar aquilo que nos motiva.
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Antes do exercicio fisico
(pelo menos 1h30 antes de praticar exercício físico)
Antes de praticar exercício físico consuma hidratos de carbono para o fornecimento de energia, como por exemplo um batidoFormula 1 da Herbalife. Adicione uma peça de fruta, no caso de ir praticar um tipo de exercício físico de resistência, como corrida, natação, ciclismo, btt, futebol, etc.
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Durante o exercicio fisico
Atualmente, as bebidas isotónicas são a principal escolha da grande parte dos adeptos da boa forma e dos atletas que procuram obter níveis de hidratação e energia excecionais. As bebidas isotónicas têm uma concentração de hidratos de carbono e eletrólitos semelhante ao seu organismo, o que significa que são absorvidas tão rapidamente, se não até mais rapidamente, quanto a água. Tome uma das nossas bebidas isotónicas (fale com o seu distribuidor Herbalife para saber qual a mais aconselhada para si) durante o treino para obter hidratação e energia.
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Após o exercicio fisico
Se não é atleta de alta competição e/ou o seu treino não é demasiado exigente, após o treino, saboreie uma deliciosa Barra de Proteínas, ou um batido Formula 1 da Herbalife com uma dose de Formula 3, Suplemento de Proteínas Personalizado da Herbalife, para fornecer ao seu organismo proteínas para a reparação muscular e para ajudar a desenvolver massa muscular magra. Outra opção será o novo snack proteico Mistura para Bebida de Proteína, com apenas 108Kcal e cerca de 15 gramas de proteína! Ideal para quem quer perder gordura corporal e aumentar a massa magra. Opte por um batido de recuperação Rebuild Endurance da linha de nutrição desportiva Herbalife 24 se fez um treino aeróbico prolongado ou um batido de recuperação Rebuild Strength da linha Herbalife 24 se pretende controlar o peso ou aumentar e desenvolver a sua massa muscular magra. Para resultados ótimos, os batidos de recuperação deverão ser consumos até 30 minutos após o terminus do exercício físico.